إجمالي الجسم Elettro Mio Stimolazione

ما هو تدريب اللياقة البدنية EMS؟

يعتمد نظام تدريب الجسم بالكامل EMS على حوالي 20 دقيقة من التمرين ويساعده مدرب شخصي. يمكن تحسين تأثير التدريب التقليدي باستخدام معدات EMS (باختصار لتحفيز العضلات الكهربائي في اللغة الإنجليزية ، وتحفيز العضلات الكهربائي). أثناء إجراء تقلصات العضلات الإرادية ، سيؤثر EMS على أكثر من 80 ٪ من ألياف العضلات. بالمقارنة مع تدريبات الوزن التقليدية ، يكون الانكماش الناتج عن Elettro Mio Stimolazione Total Body أكثر كثافة من الجهد التطوعي وحده ، ويمكن تنشيط حتى أعمق العضلات.

هذا تمرين سريع ومكثف! يستخدم Elettro Mio Stimolazione Total Body تقنية EMS لتحفيز أكثر من 8 مجموعات عضلية في وقت واحد من خلال النبضات الكهربائية.

يتم توليد النبض بواسطة الجهاز وينتقل بواسطة أقطاب كهربائية موضوعة على العضلة. سوف تحقق كل أهدافك.

معامل

نتائج إجمالي الجسم Elettro Mio Stimolazione؟

بالطبع ، سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن أو نمو العضلات أو التكييف البسيط ، فنحن جميعًا نريد أن نرى النتائج.

السؤال هو كيف تغير الجسم بالكامل دون تغيير النظام الغذائي لمدة 20 دقيقة في الأسبوع. التأثير ليس واضحًا في الأسابيع القليلة الأولى ، ولكن في معظم الحالات ، بعد شهر من التدريب ، يمكنك تجربة&مثل ؛&مثل أقوى ؛ جسم أكثر تناسقًا.

على الرغم من أنه يُقال إن دورة علاج واحدة في الأسبوع كافية ، فإن دورتين من العلاج في الأسبوع مثالية لتقدير التحسن الأسرع والأطول ، خاصة إذا كان هذا هو التمرين البدني الوحيد الذي يمكن القيام به.

التحفيز الكهربائي للجسم كله: لمن؟

Elettro Mio Stimolazione Total Body هي تقنية تستخدم في مجالات مختلفة. يؤدي العديد من الوظائف: تكييف العضلات ، وتعزيز التعافي بعد الصدمة أو فترات طويلة من عدم النشاط ، ودعم عملية فقدان الوزن ، وتقوية التدريب. من يناسب وما هي المزايا

يمكن استخدام Elettro Mio Stimolazione Total Body من قبل جميع الأشخاص الأصحاء تقريبًا ، ولكن بشكل خاص:

✅ الرياضيون:إذا كان هناك برنامج تدريبي ، فإن Elettro Mio Stimolazione Total Body يحسن الأداء الرياضي من خلال العمل على مستويات مختلفة (القوة أو القوة أو التحمل أو السرعة) بسبب التحفيز المستهدف لمجموعة العضلات. هناك برنامج محدد وبالطبع يمكن تعديل شدة وتكرار وعمق النبض الكهربائي للعمل على المنطقة المطلوبة من جسم الإنسان. أول مستخدمي نظام EMS هم الرياضيون والرياضيون ذوو المستوى التنافسي. إنهم يقدرون النتائج السريعة لنظام الإدارة البيئية وتقريباً صفر من مخاطر الإصابة والإصابة. حتى الهواة أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يمكنهم استخدام التحفيز الكهربائي في المسار الذي يتبعه المدرب الشخصي.

✅ النساء اللواتي يرغبن في استعادة لياقتهن:في الواقع ، يستخدم Elettro Mio Stimolazione Total Body لاستعادة قوة العضلات في مرحلة ما بعد الولادة (من الفطام) ، والمساعدة في التعامل مع تراكم الدهون أثناء الحمل ، وتقوية جميع أجزاء الجسم. إنهم مرتاحون للغاية. كما أنه حليف ممتاز لفقدان الوزن ، لأنه يتم دمجه مع عادات الأكل الصحيحة والتمارين المنتظمة للمساعدة في إذابة رواسب الدهون المحلية وتقليل السيلوليت وتصريف المياه الزائدة. ميزة التحفيز الكهربائي هي أنه إذا تم إجراء التحفيز الكهربائي في المنزل ، فإن Elettro Mio Stimolazione Total Body يمكن أن يتكيف بسهولة مع العادات المجنونة للمرأة والأمهات الجدد.

✅ الذين تعرضوا لصدمة أو إصابة:يتطلب هذا النوع من النوبات عادةً تثبيتًا مطولًا إلى حد ما ، مما يؤدي إلى ركود السوائل ، وخاصة فقدان توتر العضلات. يساعد Elettro Mio Stimolazione Total Body على إراحة الجسم كله واستنزافه ، ويساعد المعالج الفيزيائي&على العمل دون الشعور بالألم ، وتجنب الجهد المفرط ؛

✅ الذين يعانون من آلام عضلية:بعد العمل مع الطبيب لتحديد السبب ، يمكن لـ Elettro Mio Stimolazione Total Body تخفيف الألم باستخدام نبضات كهربائية منخفضة أو منخفضة الشدة للغاية.

بعد رؤية الأشخاص الذين لديهم مؤشرات ، من المهم أن تتذكر أن EMS لا ينصح به: النساء الحوامل والأطفال ومن يرتدون جهاز تنظيم ضربات القلب والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والصرع وارتفاع ضغط الدم.

كيفية محاربة السيلوليت بالتحفيز الكهربائي

يقاتل ضدالسيلوليتبتقنية جديدة

ما يقرب من 80 ٪ من السكان الإناث يعانون من وذمة التهاب السبلة الشحمية المتصلب الليفي (السيلوليت). عادة يمكن أن تظهر قبل سن العشرين ، وأكثر المناطق إصابة هي: الفخذ الخارجي ، الفخذ الداخلي ، الحوض الخارجي والأرداف.

توفر الطبقة الدهنية الموضوعة تحت الجلد من الناحية التشريحية احتياطيات الطاقة لجسم&، والذي يعرف بأنه توازن السعرات الحرارية. عندما ينخفض ​​توازن السعرات الحرارية (المزيد من التمارين البدنية أو تناول كمية أقل من السعرات الحرارية في الطعام) ، تنخفض الاحتياطيات (تكسير الدهون) ؛ عندما يزداد توازن السعرات الحرارية (تقليل التمرين أو زيادة تناول السعرات الحرارية في الطعام) ، يحدث تخزين الدهون (تخليق الدهون).

يشمل العلاج الأكثر ابتكارًا في الرياضة تحفيز العضلات الكهربائي

بالنسبة للأنسجة (دوران الأوعية الدقيقة ، الأنسجة الدهنية ، الألياف الضامة) ، يجب أن تكون مناسبة لتشخيص نوع ومرحلة السيلوليت: يجب تحديد ما إذا كان السيلوليت أم دهون زائدة ، وذمة الأنسجة

في بعض الأحيان ، تكون الكمية الكبيرة من مادة الفيلر مجرد دهون زائدة: في هذه الحالة ، العلاج الموصى به هو علاج تحلل الدهون ، مثل النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني والتدليك واستخدام منتجات تحلل الدهون في الميزوثيرابي. يجب أن يكون النظام الغذائي منخفضًا في السعرات الحرارية وغنيًا بالألياف والفيتامينات والعناصر النزرة ومنخفضًا في السموم والحموضة والسكر والدهون الحيوانية والمواد الغريبة الحيوية. يجب أن يكون النشاط البدني منتظمًا ومريحًا: يوصى بالمشي والمشي وركوب الدراجة الهوائية والتمارين الرياضية وتجنب الجهد المفرط والمفاجئ الذي قد يؤدي إلى زيادة السموم الموضعية (حمض اللاكتيك) وامتصاص الدم من دوران الأوعية الدقيقة السطحي إلى العضلات.