لماذا تختار التمارين الكهربائية للجسم اللاسلكي؟
※ يعيش بلا حدود.
هدفنا هو تقديم لياقة تتحدىك جسديًا وذهنيًا.
حلمنا هو أن نلهمك لترتقي بأهداف لياقتك إلى مستوى لم تتخيله من قبل ، لإدراك أنه لا توجد حدود لإمكانياتك.
※حرية تامة.
المزيد والمزيد من المدرب يستخدم أنظمة EMS اللاسلكية. باستخدام تقنية Bluetooth ، تغلبنا على ما كان يُعتقد أنه مستحيل - السماح بحرية الحركة الكاملة داخل مساحة التدريب ، في الداخل والخارج.
※ أكثر تقنيات اللياقة البدنية تقدمًا.
تتطلب أنظمة EMS القديمة ترطيب الأقطاب الكهربائية من أجل التنشيط ، ومع ذلك ، تستخدم BODYTECH نظامًا متقدمًا لجعل الأشياء تعمل فقط عندما يكون جسمك جاهزًا. على هذا النحو ، يتم تقليل مخاطر الإصابة الرياضية بشكل كبير مع ضمان أقصى قدر من الكفاءة.
※ تقنية اللياقة البدنية
التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) هو عملية يتم من خلالها استخدام نبضات منخفضة المستوى لتحفيز العضلات ، وإجبارها على الانقباض - تكييفها وتقويتها.
يحاكي EMS عمل الجهاز العصبي المركزي ، وينشط العضلات باستخدام النبضات الخارجية. تصل النبضات إلى طبقات العضلات العميقة التي يصعب تنشيطها من خلال التدريب التقليدي. عضلاتك لن تخبرنا بالفرق ، لكنها تعمل بشكل أكثر فاعلية.
القلب (7 هرتز ، 360 درجة) ،
VIP (85 هرتز ، 360 درجة ، وقت زيادة 3 ثوانٍ).
هل يمكنني ممارسة تمارين الجسم الكهربائية مرتين أو أكثر في الأسبوع؟
لا نوصي بإجراء تمرين كهربائي للجسم أكثر من مرتين في الأسبوع ، لأن هذا تدريب عالي الكثافة ، يحتاج الجسم عمومًا إلى 4-5 أيام من وقت التعافي. الراحة لا تقل أهمية عن التدريب ، ونحن بحاجة إلى قسط كافٍ من الراحة بين تمرينين مكثفين لاستعادة صحتنا الجسدية والعقلية. ولكن إذا قمنا ببعض التدريبات ذات الكثافة المعتدلة خلال بقية اليوم ، فسوف يساعدنا ذلك على التعافي بشكل أفضل والوصول إلى أهدافنا بسرعة أكبر.
لماذا تمارين الجسم الكهربائية فعالة؟
على عكس التدريب التقليدي ، يمكن أن يحفز تدريب BODYTECH EMS أكثر من 90 في المائة من ألياف العضلات والعضلات العميقة في الجسم في نفس الوقت. هذا النوع من التدريب يحسن بشكل كبير تنسيق العضلات ويحسن قدرة العضلات المختلفة على التعاون ، وبالتالي الحصول على كثافة أكبر للتمرين. هذه طريقة رائعة لتدريب عضلات جسمك بالكامل ، ولكن يمكنك أيضًا تقويتها محليًا ، مثل الوركين أو العضلات الأساسية.
الوسم : تجريب الجسم الكهربائي ، الموردين ، الشركات المصنعة ، حسب الطلب ، شراء ، السعر ، الاقتباس
