نظم الإدارة البيئية Fullbody اللياقة البدنية تجريب

EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

نظرة عامة

- تفاصيل سريعة من EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

النوع: أخرى

ميزة: مكافحة الانتفاخ ، شد الجلد ، الحد من السيلوليت ، التخلص من السموم ، مزيل التجاعيد ، فقدان الوزن

نظام التشغيل: ems مشجعا العضلات

مكان المنشأ: قوانغدونغ ، الصين

اسم العلامة التجارية: bodytech

رقم الموديل: BBModel907

التطبيق: للاستخدام التجاري والمنزل ، المنزل / رياضة / مجال الرياضة

اسم المنتج: EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

Plattform: هاتف Android / iOS ، الجهاز اللوحي

الخدمة: OEM ODM

التكنولوجيا: المتقدمة EMS اللياقة الكهربائية

بدلة المواد: دنة / القطن / الفضة الألياف / السيليكون

الحجم: XS-XXL

الوكيل: جهاز OEM أو البرنامج

كلمات البحث: EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

مصطلح الدفع : tt / paypal / ويسترن يونيون

الضمان Suit بدلة تحفيز العضلات الكهربائية (3 أشهر) ، Engergy (1 سنة)

شهادة: CE ، CTT ، EMC ، ROHS ، SGS ، GTS.

الشحن (لا حاجة لدفع تكلفة الشحن الإضافية : DHL ، UPS ، FedEX ، EMS ، TNT وغيرها)

يؤدي الوقت: 7-10 أيام بعد تلقي دفعتك

- تزويد القدرة من EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

قدرة العرض: 200 قطعة / قطع شهر

- التعبئة والتغليف وتسليم EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

تفاصيل التغليف: كرتون التصدير الدولي ، صندوق خشبي

الميناء: قوانغتشو

- معلمة من EMS Fullbody اللاسلكية تجريب اللياقة البدنية

وزن المعدات: 150g

حجم المعدات: 96 * 65 * 29mm

فترة الاستخدام: 1 سنة

سعة البطارية: 2650mAh

تقييم الشحن: يجب أن يكون DC5V تهمة 5V القياسية

الجهد البطارية: 3.8V

الجهد الناتج: 0-50V DC موجة مربعة

تردد الانتاج: 1-120 هرتز

عرض نبض الانتاج: 1-500us

درجة حرارة التشغيل والرطوبة: 1 0 ℃ -40 ℃ ، 30 ٪ -85 ٪ RH

درجة حرارة النقل والتخزين والرطوبة: -4 0 ℃ ~ 55 ℃ ، 10٪ RH ~ 93٪ RH

ضغط التشغيل: 860-1060hPa

ضغط النقل والتخزين: 500hPa ~ 1060hPa

هل تؤيد عينة لجودة المراجعة؟

نعم ، نحن نرسل الدعم عينة ، ولكن تحتاج عينة تهمة تكلفة العينة وتكلفة الشحن.

كيف المصنع الخاص بك القيام به فيما يتعلق بمراقبة الجودة؟

لدينا قسم فحص الجودة بدقة. سيقوم مهندسونا بفحص واختبار الآلات بعناية عدة مرات قبل تسليمها لك. للتأكد من أنه يمكنك الحصول على آلات عالية الجودة ، لا يمكن تسليم سوى الآلات التي اجتازت فحص الجودة الصارم إليك.

إذا انتهت صلاحية فترة الضمان ، فهناك مشكلة مع EMS Fullbody Wireless Fitness Workout ، فماذا أفعل؟

نحن ندعم إرسالها إلينا ، نحن نساعد على الإصلاح ، ما عليك سوى دفع تكاليف الشحن والصيانة ، وسوف نقدم لك أفضل سعر إصلاح.

ما هو الضمان الخاص بك؟

نحن نؤيد 1 سنة الضمان للجهاز ، 3 أشهر ل الدعاوى. الدعم الفني الدائم والصيانة.

ماذا ستفعل عندما يواجه جهاز EMS Fullbody Wireless Fitness Workout مشكلة؟

سنتواصل معك أولاً عبر الإنترنت عندما يفشل المنتج. إذا كانت هناك حاجة إلى الإصلاح ، فسنرسل لك الجديد عندما يحصل وكيل الشحن المحلي على الجهاز.

هل يجب علي التحرك أو التمرين خلال EMS Fullbody Wireless Fitness Workout؟

نعم ، تزيد من التأثيرات الإيجابية لتدريبات EMS بدلاً من ممارسة الرياضة بمفردها.

هل يمكنني تناول الطعام مباشرة قبل تجريب EMS Fullbody Wireless Fitness؟

من أجل تحقيق تأثير التمرين الأمثل ، يجب أن تستهلك طعاماً يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات 2.5 إلى 3 ساعات قبل الجلسة. يجب أن لا تأكل قبل ساعتين من التمرين لتجنب الانزعاج البطني.

كم من الوقت وكم يجب أن أفعل التدريب EMS؟

لا يتجاوز التدريب الأول 15 دقيقة. يجب ألا يتجاوز تردد التدريب الأولي لمدة 10 أسابيع 4 مرات أسبوعيًا. بعد أن تستمر فترة التكيف لمدة 10 أسابيع لمدة يومين على الأقل بين البرامج التدريبية. اعتمادًا على الحالة البدنية وحالة التدريب ، قد تكون فترة الاسترداد أطول.

مزيد من البحوث من EMS

دمج في خطة التدريب

يجب أن يتزامن تدريب القوة EMS مع رفع الأثقال القوة القصوى. الطريقتان مترابطتان ، على الرغم من أن إدخال نظام الإدارة البيئية يجب أن يتم على مراحل للسماح بالتقدم السلس لعبء العمل. يستخدم تدريب العدو الحديث خطة سنوية ثلاثية الفترات ، مع ثلاث مراحل أقصى قوة ، على الرغم من أن الأولين فقط يشملان نظام الإدارة البيئية. المرحلة الثالثة من القوة القصوى أقصر ، مع هدف تحسين القوة المعتدل.

في حالتنا ، استمرت أول مرحلتين لرفع الحد الأقصى للقوة لمدة سبعة أسابيع باستخدام نظام "313" لتر ، ثلاثة أسابيع من الشد العالي ، تليها أسبوع واحد من الشدة المتوسطة ، تليها ثلاثة أسابيع أخرى من رفع الكثافة العالية لتعظيم التكيف.

تطبيق العمل EMS خلال الأسبوعين الثاني والثالث من كل ثلاثة أسابيع كتلة عالية الكثافة. نظرًا لوقوع أعمال السرعة لدينا ، يليها عملية الرفع ، يومي الاثنين والأربعاء والجمعة ، مع إجراء أعمال التحمل السريعة يومي السبت (الثلاثاء والخميس كانت مخصصة لأعمال منخفضة الكثافة ، مع إيقاف يوم الأحد) ، استخدمنا نظام الإدارة البيئية يومي الاثنين والأربعاء والجمعة ، مما أعطانا ما مجموعه 12 جلسة EMS خلال مرحلة أقصى قوة كاملة.

يسمح هذا التسلسل بالعدد الأمثل لجلسات EMS في المرحلة مع الاسترداد الأمثل. (لا يتطلب نظام الإدارة البيئية 48 ساعة للتعافي ، لأنه يتجاوز الجهاز العصبي المركزي ؛ ومع ذلك ، فإن هذا الجدول الأمثل لاسترداد عناصر التدريب الأخرى). يجب أن يزيد حجم الطاقة المتفجرة وأعمال العدو من سبعة إلى عشرة أيام بعد الانتهاء من أقصى مرحلة من القوة / EMS للإدماج الأمثل للقدرات الجديدة وللتعويض عن انخفاض الإجهاد في الجهاز العصبي المركزي.

عند إضافة نظام الإدارة البيئية إلى برنامج ما ، توقع أن تصل أداؤك إلى ما يصل إلى أسبوعين في وقت لاحق عن ذي قبل ، حيث إنك تنهمر الآن من عبء عمل أعلى بكثير.

اختيار مجموعات العضلات

يتم تطبيق أقصى قوة EMS على الكواد ، أوتار الركبة ، الغلوتات ، والسبانخ الناصب. تلعب مجموعات العضلات هذه الدور الرئيسي في تطوير الطاقة حول مفصل الورك ، حيث ، في أقصى سرعة ، يكون خرج الطاقة أعلى بسبع مرات من أي مفصل آخر. يلعب الـ ABS دورًا رئيسيًا أيضًا ، ويمكن علاجهم أيضًا ، ولكن حركتهم الدورانية ودعمهم الأساسي ، بدلاً من دور القوة ، يفضلون تدريب الممثلين التقليديين. المزيد عن هذا في وقت لاحق. يمكن علاج باطن القدمين في حالات عدم كفاية قوة القدم.