التدريب مع شكل الجسم EMS من Bote ، فقط 2 × 20 دقيقة لكل أسبوع يكفي

تعمل آلة تشكيل الجسم EMS مع نبضات كهربائية تشبه عمليات التحفيز الطبيعية للجسم. هذه الدوافع الإضافية تحفز العضلات عن طريق بدلة تدريب Bote كامل الجسم القابلة للتعديل . توفر هذه التقنية الحديثة جميع مزايا تمرين مدته 90 دقيقة في 20 دقيقة فقط ، ويكفي تدريبان في الأسبوع!

组合图展示7.1

كيف يعمل الجهاز EMS شكل الجسم؟

خلال تدريب القوة التقليدية ، يرسل الدماغ نبضات تحفز بعض العضلات على الانقباض. ومع ذلك ، ليست كل العضلات لها صلة متطورة بالمخ ولا يتم تنشيط هذه العضلات بهذه السهولة وبالتالي لن تتطور بشكل جيد.

EMS آلة شكل الجسم يحفز جميع المجموعات العضلية الرئيسية ويساعد أيضا على تطوير اتصالات العصب الحركي المتعلقة بحركة العضلات. عن طريق إرسال نبضات كهربائية مباشرة إلى هذه الأعصاب الحركية ، يتم تنشيط حتى العضلات ضعيفة الاتصال.

نظرًا لتنشيط ألياف العضلات بترتيب غير منتظم باستخدام EMS Training ، يتم تمكين مستوى أكثر كثافة من التدريب منذ البداية ، مما ينتج عنه مزيد من ألياف العضلات بمعدل متسارع. تتطلب الأنسجة العضلية الأكثر نشاطًا مزيدًا من استهلاك الطاقة ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية ، حتى عند الراحة!

组合图展示14.1