ما هو التدريب Ems؟

--EMS التدريب الشخصي في الاستوديو

تدريب EMS عبارة عن تحفيز عضلي كهربائي (تحفيز عضلي متناهي الصغر) ، من خلال محاكاة التيار المتناهي الصغري بتردد منخفض لنقل إشارات محرك الدماغ ، تنقبض العضلات تلقائيًا بتردد عالٍ. من أجل تحقيق 20 دقيقة من التمارين الرياضية وتحدي اللياقة البدنية لمدة 6 ساعات ، من السهل فقدان الدهون + زيادة العضلات + الشكل + إعادة التأهيل.

كيف يعمل التدريب EMS؟

--- التدريب الشخصي EMS في الاستوديو

خلال تدريب القوة التقليدية ، يرسل الدماغ نبضات تحفز بعض العضلات على الانقباض. ومع ذلك ، ليست كل العضلات لها صلة متطورة بالمخ ولا يتم تنشيط هذه العضلات بهذه السهولة وبالتالي لن تتطور بشكل جيد.
EMS Training يحفز جميع المجموعات العضلية الرئيسية ويساعد أيضًا على تطوير روابط الأعصاب الحركية المتعلقة بحركة العضلات. عن طريق إرسال نبضات كهربائية مباشرة إلى هذه الأعصاب الحركية ، يتم تنشيط حتى العضلات ضعيفة الاتصال.
نظرًا لتنشيط ألياف العضلات بترتيب غير منتظم باستخدام EMS Training ، يتم تمكين مستوى أكثر كثافة من التدريب منذ البداية ، مما ينتج عنه مزيد من ألياف العضلات بمعدل متسارع. تتطلب الأنسجة العضلية الأكثر نشاطًا مزيدًا من استهلاك الطاقة ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية ، حتى عند الراحة!

909产品优势 909展示家用健身房卖点

فقط 2 × 20 دقيقة لكل أسبوع يكفي --- EMS التدريب الشخصي في الاستوديو

يعمل EMS Training مع نبضات كهربائية تشبه عمليات التحفيز الطبيعية للجسم. هذه الدوافع الإضافية تحفز العضلات من خلال بدلة تدريب Bodytech الكاملة القابلة للتعديل. توفر هذه التقنية الحديثة جميع مزايا تمرين مدته 90 دقيقة في 20 دقيقة فقط ، ويكفي تدريبان في الأسبوع! إنه تدريب شخصي جديد EMS في الاستوديو.

909参数