عضلات المؤخرة وتدريب الجزء السفلي من الجسم

يعتبر التحفيز الكهربائي للعضلات الخيار الأفضل للنساء لأنه يستهدف العضلات بنسبة 100% في وقت قصير وبجودة عالية. لقد وجد خبراء التجميل في تحفيز العضلات الكهربائية فرصة مثالية للانتهاء من استخدام أنواع واسعة من الأجهزة وتغطية الاحتياجات المتنوعة لعملائهم بأداة واحدة. وهذا ممكن بفضل مجموعة واسعة من الاستخدامات والتطبيقات والوظائف التي تسمح بما يلي:

* توحيد لون الأنسجة وإضفاء المزيد من الصلابة عليها في جلسات قليلة.

*يخفف المجهود ولا يسبب آثار جانبية عند استخدامه بالشكل الصحيح.

* يزيد من الكتلة العضلية .

* يقلل من السيلوليت والترهلات.

يعمل EMS عن طريق إرسال نبضات كهربائية إلى العضلات من خلال أقطاب كهربائية توضع على الجلد. تتسبب النبضات في انقباض العضلات، مما يساعد على تحسين قوة العضلات وتماسكها وقدرتها على التحمل. يتم توليد النبضات بواسطة جهاز تدريب EMS، والذي يتم ارتداؤه على الجسم وتوصيله بأقطاب كهربائية. يمكن تعديل شدة وتواتر النبضات لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة وتحقيق أهداف تدريب محددة.

الهدف من تدريب EMS هو وضع العضلات في حالة انقباض كاملة، حيث تنقبض أكثر من 90% من ألياف العضلات في نفس الوقت. بالمقارنة مع تدريبات القوة التقليدية، يتم استخدام المزيد من العضلات في العمل ويتم عمل عضلات أعمق. يمكن أن يؤدي تدريب EMS إلى تحسين التنسيق داخل العضلات وفيما بينها، وبالتالي فإن تأثير التدريب مهم جدًا. تظهر الأبحاث أن تدريب EMS أكثر كثافة بحوالي 20 مرة من أساليب تدريب القوة التقليدية مثل تدريب الأثقال عالي الكثافة.

20 mins using

Ems Fitness Center Use

fitness ems suit

تمرينبدلة

ems workout

907 ems suit

صندوق الطاقة

Wireless Ems Body Workout Effectively Relieves Back Pain

907 ems energy box

المتخصصة سنظام

استخدم جهازًا لوحيًا بحجم 10.1-بوصة للتحكم اللاسلكي عبر البلوتوث، وهو أمر مناسب.

هناك ستة أوضاع محددة مسبقًا، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من البرامج الفرعية القابلة للتعديل التي تغطي جميع الأنواع والكثافات. يمكنك بسهولة اختيار وضع التمرين وفقًا لاحتياجاتك وسرعتك!