نظام التدريب EMS في المنزل

التدريب عندما تريد وفي أي مكان - مع نظام التدريب EMS في المنزل ، لديك الحرية في إكمال برنامج التدريب الخاص بك بشكل مستقل عن الزمان والمكان. في حين أن تدريب القوة التقليدي يتطلب استخدام الأوزان أو الآلات أو صالة الألعاب الرياضية ، فإن نظام التدريب بالمنزل EMS هو أول جهاز يسمح بإجراء تدريب القوة في أي مكان وفي أي وقت. يمكنك التدريب في المنزل أو في عطلة. أنت لست ملزماً بساعات عمل النادي - ويمكنك أيضًا حفظ الرحلة هناك!

التدريب مع نظام التدريب EMS في المنزل هو تمرين فعال للجسم كله يوفر الوقت. دورتان تدريبيتان في الأسبوع هي كل ما يلزم لفقدان الوزن أو بناء العضلات. أصبح ذلك ممكنًا عن طريق تحفيز العضلات الكهربائي (EMS) ، واستهداف 500 العضلات في وقت واحد.
وبالتالي فإن التدريب لمدة 15 دقيقة فقط مع نظام التدريب بالمنزل EMS يعادل ما يقرب من 20 ساعة من تدريب القوة في صالة الألعاب الرياضية التقليدية. بغض النظر عما إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، شد جلدك ، بناء العضلات أو تشكيل - نظام التدريب EMS في المنزل هو الحل.

تعرف سريع

لون أسود

البرامج: 5 برامج ، حرق الدهون (65 هرتز ، 350 لنا ، زيادة الوقت 0. {{4}}) ، كارديو (7 هرتز ، 350 لنا) ، القوة (85 هرتز ، 350 لنا ، زيادة الوقت 0. {{4}}) ، استرخاء (100 هرتز ، 150 لنا) ، محترف (85 هرتز ، 350 لنا ، زيادة الوقت 3 ثانية ، وقت الانحدار 3)

الميزات: حرق الدهون&أمبير ؛ انقاص الوزن ، ودية كبار ، تعزيز أداء Athelet ، الصالة الرياضية المنزلية

مزايا نظام التدريب EMS في المنزل
→ مرونة الوقت / توفير الوقت
→ مستقلة عن ساعات عمل الاستوديو
→ لا درب / لا بحث عن موقف للسيارات
→ إعداد مألوف

ما هو التأثير الذي يمكن أن يجلبه لك نظام التدريب EMS في المنزل?

فقدان الوزن: الوصول إلى العتبة الهوائية قبل ذلك بكثير. حرق المزيد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن بشكل أسرع.
بناء العضلات: زيادة قوة وكثافة العضلات بشكل أكثر فعالية.
سليم&أمبير. Tone Up: التدريب الاستراتيجي على مجموعات عضلية معينة للحصول على أنحف وأكثر تحديدًا.
تعزيز الأداء الرياضي: زيادة السرعة والقوة والتحمل لأي رياضة. عزز أدائك إلى المستوى التالي.
استرداد الإصابات: احصل على انتعاش الجسم بشكل أكثر فاعلية دون تدريب الوزن وإيذاء المفاصل.
تمرين لكبار السن: تمرن بأمان دون إيذاء المفصل والعمود الفقري.

لماذا تحتاج للتدريب مرتين فقط في الأسبوع باستخدام نظام التدريب EMS في المنزل؟
هذا لأن نظام التدريب EMS في المنزل شديد لدرجة أنه يجب مراعاة أوقات الراحة.

كم من الوقت يستغرقني بناء العضلات بشكل واضح مع نظام التدريب EMS في المنزل؟
اعتمادًا على استعدادك ، وتكرار التدريب ، وكثافة التدريب ، قد تلاحظ بالفعل تغيرات مرئية بعد 8 إلى 10 نظام التدريب EMS في المنزل.

هل يمكنني بناء أكبر قدر ممكن من العضلاتنظام التدريب EMS في المنزلكما هو الحال مع التدريب التقليدي؟
نعم بالطبع. فائدة محددةنظام التدريب EMS في المنزلومع ذلك ، يتم تحقيق النتائج بسرعة أكبر ، ويتم تدريب جميع العضلات في وقت واحد ، ولا يوجد عبء على المفاصل ، مما يعني تجنب الاختلالات العضلية.

أولاً وقبل كل شيء ، يبدو التدريب في المنزل مريحًا. هذا ما هو عليه: لا تدفع إلى الاستوديو ، ولا توجد تكاليف قيادة ويمكنك التدريب بمرونة في المناطق المألوفة. سيكون هذا رائعًا لممارسة التمارين الرياضية التقليدية على جهاز المشي أو جهاز التداخل أو بعض التمارين على البساط ، ولا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية المزدحمة.